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Alex · Perfil ficticio
Prueba el programa con datos de ejemplo. Tus decisiones se mantienen mientras recorres el demo.
0 de 5 retos probados
Explora una sesión
El círculo se entrena
01 · Revisa la primera serie
Remo con mancuerna
Objetivo del ejemplo: 10 repeticiones con bajada controlada y sin girar el tronco. Alex completó la primera serie. Prueba el cronómetro si quieres y registra cómo salió la segunda.
Cronómetro de ejemplo · 30 segundos
30s
02 · Registra tu segunda serie
¿Qué pasó con la misma mancuerna?
- Serie 1 · Referencia
- 10 repeticiones
- Bajada controlada
- Serie 2 · Tu elección
- Elige un resultado arriba